¿Podría la dieta que estás siguiendo en este momento estar llena de mentiras y desinformación que no te permiten perder peso? Porque muchas de las cosas que te han enseñado acerca de la dieta pueden ser justamente las que te impidan alcanzar tu peso ideal. Estos son 4 mitos de las dietas que en verdad consiguen el efecto contrario.

El sistema nervioso y su órgano principal, el cerebro, son un universo tan vasto y complejo que, a pesar de todo lo que la ciencia ha avanzado, aún no se conoce en su totalidad. Para ser más exactos, podríamos decir que todavía falta por recorrer la mayor parte del camino. Justamente por esto se han creado diferentes ideas populares que pretenden dar por sentado una manera fija de funcionamiento cerebral. Para ayudar en la tarea, hoy voy a hablarte de los 5 errores más extendidos al hablar sobre el cerebro humano.

Es muy habitual escuchar por ahí afirmaciones sobre ciertos alimentos que son buenos para nuestra salud. Algunas teorías son propias de nuestros abuelos o padres, y aseguran que ciertas cosas son más saludables y beneficiosas para nuestra salud que otras. Pero, ¿será cierto? No siempre lo es, es por eso que hoy te diré cuales son los 5 mitos sobre la alimentación que ya no debes seguir ¡Comencemos!

Normalmente relacionamos fuerza, con algo físico. Rara vez se toma en cuenta a la fuerza mental como algo importante. Pero la realidad es que esta resulta ser mucho más importante que la fuerza física, ya que sin esta no podríamos cumplir ninguna meta de entrenamiento físico. Si tal vez no estás muy familiarizada con este término, hoy te explicaremos un poco para que aprendas más de este fenómeno, y descubras cuales son las 5 mitos sobre la fortaleza mental que debes conocer.

No todo lo que dice la mayoría es cierto, y lo mismo pasa con los conocimientos o creencias populares. Este tipo de información no siempre está en lo correcto, por más que pensemos que tienen una base científica. Aunque todos repetimos estas ideas hay pruebas en su contra, como estos mitos que puedes ver aquí que nada tienen de cierto.

No hay nada más interesante para un aficionado a las cosas extrañas que un monstruo rondando un bosque, una alcantarilla o cualquier otro sitio misterioso. En esta época informática, tampoco es complicado ver cientos de videos o fotos, generalmente veces falsos, sobre seres nunca antes vistos. Aquí te dejo algunos monstruos que lograron engañar a internet, aunque no lo creas.