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Demasiado ejercicio puede afectar tu cerebro: científicos explican qué ocurre

Demasiado ejercicio puede afectar tu cerebro: científicos explican qué ocurre

Los beneficios del deporte y el ejercicio alcanzan a todo el cuerpo. No sólo ayudan a que te mantengas en forma, de hecho pueden ser grandes aliados para tu cerebro, gracias a la liberación de endorfinas con las que puedes mitigar problemas de ansiedad, estrés y depresión.

Hace 6 años |
2 mins
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