El azúcar, nunca terminamos de decidir si es bueno o malo. Si su única propiedad es hacer más ricos los alimentos a costa de aumentar nuestro peso, o si en verdad tiene otras propiedades. Una dieta equilibrada necesita de 2,500 calorías para los hombres y 2.000 para las mujeres. El azúcar es necesaria y si se consume con moderación es sana.

El mal humor es una sensación inexplicable, a todos nos ha pasado alguna vez (varias, diría yo). Uno se puede sentir angustiado, estresado, cansado, pero lo peor es que la mayoría de las veces, no logramos darnos cuenta por qué estamos de mal humor, y eso, justamente nos pone de más mal humor.

Muchos de nuestros hábitos diarios como tomar café, o bebidas que contengan cafeína, comer derivados del tomate, utilizar picantes, cebolla, el consumo reiterado de chocolate o pastillas de menta, y tomar aspirinas; pueden empeorar un malestar muy común y que se puede prevenir fácilmente: la Acidez.

Uno de los alimentos en estado natural más deliciosos y adictivos para mi paladar es la miel, la joya más preciada de los panales que adorna todas las mañanas mis tostadas y a quien de tanto en tanto asalto con alguna cucharada.

Actualmente una terapia que gana cada vez más adeptos es la Orinoterapia, como su nombre lo indica estamos hablando de una terapia que incluye orina, más que incluirla, ésta es su principal elemento. La Orinoterapia consiste en la ingesta de orina.

Menopausia, un proceso que más tarde o más temprano nos va a afectar a todas (sin excepción).