Pareja recorrerá Estados Unidos en bibicleta para bajar de peso.

Practicar yoga es algo benéfico para tu salud y hacerlo en un lago es aún más relajante.

Concentra el poder de la fruta para reactivarte luego del 'workout'.

Yulia Alvarado nos da recomendaciones de cómo alimentarnos y ejercitarnos para lograr un abdomen plano en cuatro semanas.

La caminata “Relevo por la Vida” uno de los eventos más grandes y más impactantes para recaudar fondos para la lucha contra el cáncer. Con las donaciones, la Sociedad Americana del Cáncer está ayudando a salvar más de 400 vidas al día.

Únete al reto y realiza estos tres ejercicios básicos que te ayudarán a lucir unas piernas tonificadas y bellas.