Estilo de Vida
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“A diferencia de un amigo (que muchas veces nos muestra solidaridad automática) o de la terapia psicológica (con sus propias y respetables técnicas), el coaching requiere la disposición del individuo a comprometerse y querer cambiar su realidad”.
Pedir ayuda es de sabios, ¿cuándo fue tu última vez?
LO MÁS RECIENTE
Crean aplicación que une el gusto del café con el celular
El app, llamada Mokase, permite cargar el espresso, tal como te gusta, a todas partes.
“La Comunicación no violenta sostiene que la mayoría de los conflictos entre individuos o grupos surge de la mala comunicación de sus necesidades humanas”.
“No ha habido un solo viaje a India en que no haya descubierto algo nuevo en mí para trabajar, mejorar u honrar”.
India: Lugar de encuentros y reflexión
Recomendaciones para sobrellevar el cambio de horario sin que afecte nuestra salud
El médico internista Camilo Ruíz dice que realizar ejercicio, exponerse a la luz solar y mantener los hábitos de sueño, son una forma de evitar afectaciones en nuestro cuerpo luego de modificar el reloj este 11 de marzo.
“Mediante la Atención Consciente o Mindfulness, es posible transformar cualquier momento en el que podríamos sentirnos una víctima de las situaciones en un instante de sinceridad, proactividad y confianza”.
Mindfulness ¿El camino hacia la paz?
“Cada día el mundo es más rápido, más imprevisible y más complejo y difícil de interpretar”.
El mundo VUCA: ¿amenaza o desafío?
LO MEJOR DE univision
“No vi a los daneses bailando en la calle, ni riéndose a carcajadas. Tampoco se abrazaban ni se besaban mucho. El cielo gris y la lluvia fría no fomentaban un ambiente de fiesta. Pero sí había muchas señales de que vivían bien”.
El país más feliz
“Todos hemos conocido alguna vez a personas que simplemente no pueden estar ni un minuto a solas tal vez por el temor a encontrar algo no deseado, resguardándose en una trampa de apariencia exitosa”.
