Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, hay un mayor riesgo de contagio de enfermedades respiratorias, o virus, como lo son la Influenza y el covid-19. El doctor Alfredo Mena Lora, experto en enfermedades infecciosas, explica a qué se debe el aumento anual de pacientes enfermos durante la temporada de invierno y cuáles son las recomendaciones a seguir en caso de presentar síntomas. Te puede interesar: Chicago, lista para recibir el 2026 con especial celebración de Año Nuevo.

Entre los propósitos de año nuevo más comunes suele estar hacer más ejercicio y asistir con frecuencia al gimnasio. Sin embargo, muchos suelen perder esta motivación con el paso del tiempo y debido a varios factores. Pola Mochon, experta en Fitness y Wellness, explica qué alternativas se pueden tomar para mantener el cuerpo en movimiento y cumplir con metas más saludables. No dejes de ver: ¿Sufres de cansancio extremo? Te explicamos por qué puede ser un síntoma de hipotiroidismo.

Se dio a conocer una nueva lista con las ciudades que son consideradas más seguras e inseguras de Estados Unidos. Entre las más peligrosas del país están Houston, Texas, y Fort Lauderdale, Florida, entre otras. El experto en autodefensa, Steve Becerra, analiza a qué se deben las diferencias de seguridad entre algunas zonas y qué medidas de precaución se deben tener en cuenta. Te puede interesar: "La estamos buscando": joven hispana desapareció en Texas el 24 de diciembre y su familia pide ayuda.

María Belón, una médica española, viajó a Tailandia en 2004 junto a su esposo y sus tres hijos a pasar vacaciones, pero el 26 de diciembre fueron víctimas de un terremoto y un tsunami que dejó más de 200,000 muertos. La madre hispana recuerda que todos estaban en la piscina cuando vio un "monstruo de 14 metros que venía" y cuenta detalles de cómo lograron sobrevivir en medio del caos y la incertidumbre. No dejes de ver: Hispano cuenta cómo sobrevivió varios días en el océano tras un naufragio: se aferró a una roca.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó la píldora diaria Wegovy, que ayuda a controlar la obesidad y la diabetes tipo 2. El medicamento de Novo Nordisk estará disponible a partir de enero de 2026. El doctor Fabián Sandoval, presidente de la Clínica Emerson, analiza si funciona, cuáles son los riesgos y qué deben tener en cuenta quienes la piensan tomar. Mira también: ¿Qué es el síndrome del corazón festivo? Te explicamos por qué aumentan los infartos en Navidad.

Esta semana, millones de familias se reunirán para celebrar la Navidad, lo que implica convivir en espacios cerrados y con muy poca ventilación, aumentando la propagación de virus. El doctor Alfredo Mena Lora explica cuáles son los virus más comunes y contagiosos durante el invierno y especialmente en esta temporada. Además, habla sobre qué debemos hacer para mitigar contagios. Te puede interesar: Cómo mantener la motivación para hacer ejercicio en invierno, según expertos en fitness.