Si para ti es inaceptable faltar un día al gimnasio, a correr o a cualquier otro entrenamiento, sin duda eres una mujer con alma de deportista.

Seguramente salir a correr, además de ser una actividad relajante y que nos mantiene en forma, es una actividad en la que nos da por pensar. Y, mientras corremos, pensamos en muchas cosas. Y precisamente hoy queremos hablarte de todos esos pensamientos que las mujeres tenemos mientras practicamos running.

Nuestro país será el encargado de organizar los Juegos Olímpicos de la Juventud 2018 y por este motivo del 21 de febrero al 1 de marzo, arranca el festival "Generación deportiva" en el predio de La Rural. Se trata del primer festival de iniciación deportiva para niños y jóvenes. Estamos convencidas de que la iniciación en el deporte de los niños es súper importante y qué mejor que llevarlos a pasar una jornada a puro deporte donde habrá personalidades reconocidas del deporte argentino y actividades para jugar.

Para unos Tom Brady es el esposo de Gisele Bundchen, para otros uno de los hombres más guapos sobre estadio de football americano, pero ayer se convirtió en un héroe tras llevar a su equipo de NFL, los New England Patriots, a su cuarto Super Bowl ganado y su tercer MVP en la NFL.

¿Estado depresivo? Se aconseja la práctica de un deporte. ¿Un brote de cólera o de ira? Se aconseja salir a correr. A cada estado de ánimo le corresponde una actividad física que ayuda a controlarlo con serenidad.

Cada vez son más las mujeres que deciden hacer natación durante su embarazo, ya que se ha comprobado que es muy bueno tanto para la futura mamá como para el bebé. Conoce más información sobre los beneficios de nadar durante el embarazo a continuación.