«Hay 3 cosas de las que no se hablan en la mesa: de política, de religión y de fútbol».

France Football, la prestigiosa revista encargada de seleccionar a los nominados al Balón de Oro, comenzó a difundir la lista con los jugadores que aspirarán a obtener el trofeo al mejor jugador del mundo en 2016.

La Fórmula 1, F1 o la FIA Formula One World Championship, como oficialmente se la conoce, es la competición de carrera de autos internacional más importante y popular a nivel mundial. Esta competición es dirigida por la Federación Internacional del Automóvil (FIA). Como esta existen varias competiciones más, como el NASCAR o el Rally, entre otras.

Practicar ejercicio de forma habitual mejora nuestra salud. De hecho, es una gran ayuda para estar en forma y mantener un sistema cardíaco más fuerte. Además, todos nuestros músculos y huesos nos lo agradecerán. Pero, ¿eres de las que crees que nunca es buen momento para hacer deporte? Te presentamos las excusas más clásicas que siempre se dicen para evitarlo.

El nuevo año que empieza puede convertirse en una manera de hacer propósitos relacionados con tu salud y con tu estado de forma física. Pero, ¿cómo conseguir mantener las rutinas sin venirte abajo? En realidad deberías enfocarte en sentirte orgullosa de tu cuerpo y a continuación te explicamos cómo lograrlo mejorando tu bienestar.

El ejercicio en el exterior no solamente es una manera de estar en forma y adelgazar, sino que también es una fórmula para sentirte mejor contigo misma y para conseguir los retos que te propongas en tu vida. Si estás pensando como propósito de nuevo año convertirte en una amante del ejercicio, deberías tener en cuenta estos consejos.