Ante todos los efectos negativos que produce el tabaquismo en quienes lo padecen, las alternativas para dejar de fumar que hay sobre la mesa son muchísimas. Los tratamientos convencionales para dejar de fumar constituyen una opción viable, pero nunca está de más informarse respecto a cómo complementar estos tratamientos para acrecentar su efectividad.

Dejar de fumar no es una tarea para nada fácil, cada persona tiene su propio método, no a todos nos sirve lo mismo. Es por eso que en

Nunca van a ser demasiados todos los consejos y turcos que te demos en otramedicina para que logres dejar de fumar porque básicamente es muy difícil dejar de hacerlo, pero no por eso vamos a dejar de darte tips. Seguro que en algún momento vas a dar con el método adecuado para ti y por fin te desharás de ese molesto y nocivo hábito.

El dejar de fumar no es tarea en absoluto sencilla, y esto lo sabe toda persona que haya intentado abandonar el vicio. No son pocas las clínicas que ofrecen un servicio para abandonar esta adicción, y si bien se trata en casi todos los casos de técnicas y procedimientos calificados suelen costar bastante caros y además suelen involucrar medicamentos químicos.

Un estudio de la Universidad de Yale explica por qué enfermedades simples como un resfrío o la gripe que presentan síntomas leves en los no fumadores, pueden llegar a ser muy graves para los fumadores.

A la hora de dejar de fumar no hay un único método, cada persona tiene una forma distinta y puede que los que funcione para tí no funcione para otros (o al revés).