El entrenador Julio Anta explica por qué esta práctica no puede ser considerada un deporte. Habla de los riesgos que implica y la edad adecuada para comenzar a aprenderla. Dice que podría utilizarse para controlar a un tirador activo.

A pesar de su divorcio con Geraldine Bazán, el actor de telenovelas no deja de pasar tiempo con sus pequeñas, Elissa y Miranda, quienes en esta ocasión tomaron clases con su padre para aprender a defenderse del bullying o cualquier ataque que puedan presentar.

Ante casos de raptos, abusos, violencia y otros delitos, decenas de mujeres han optado por prácticas que antiguamente eran más comunes para los hombres, como boxeo y lucha. Algunas lo hacen por vocación, otras han llegado por recomendación de sus padres y comienzan a ver los beneficios.

¿Sabes qué hacer si alguien te ataca en la calle? Karla Martínez tomó clases rápidas de defensa personal con el maestro de artes marciales Joe Chao. Aprenderte estas técnicas que podrían salvarte la vida.

Desgraciadamente, en estos tiempos es sumamente necesario aprender a reaccionar adecuadamente al vivir de cerca un tiroteo, sea en el lugar que sea. El instructor Joe Chao le mostró a Karla cómo protegerse y cuidar su seguridad en caso de experimentar uno.

Luego de que se conociera que una alumna del Fresno City College fuera abusada en uno de los parqueaderos, la preocupación entre las mujeres del plantel es notoria. Expertos han entregado varios consejos para que las estudiantes sepan reaccionar ante un intento de violación y poder neutralizar a su agresor. El entrenamiento en defensa personal es una de las mejores alternativas.