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¿Qué hacer ante un ataque? Estas técnicas de defensa personal te ayudarán a escapar

Nuestro cuerpo puede ser un arma de defensa, pero requiere entrenamiento para reaccionar en segundos. Instructores de krav magá, un sistema creado por el ejército israelí, explican paso a paso cómo reaccionar e identificar los puntos vulnerables de tu agresor.
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Publicado el 8 feb 19 - 07:07 PM EST.
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