¿Qué hacer ante un ataque? Estas técnicas de defensa personal te ayudarán a escapar
Nuestro cuerpo puede ser un arma de defensa, pero requiere entrenamiento para reaccionar en segundos. Instructores de krav magá, un sistema creado por el ejército israelí, explican paso a paso cómo reaccionar e identificar los puntos vulnerables de tu agresor.
¿Qué hacer ante un ataque? Estas técnicas de defensa personal te ayudarán a escapar
Nuestro cuerpo puede ser un arma de defensa, pero requiere entrenamiento para reaccionar en segundos. Instructores de krav magá, un sistema creado por el ejército israelí, explican paso a paso cómo reaccionar e identificar los puntos vulnerables de tu agresor.