Se los voy a explicar ya mismo. Usted tiene que saber ómo identificarlos.

Vamos a comenzar con una persona que puede estar haciendo ejercicio, ir al gimnasio, de repente, empieza a sentir esos íntomas que habábamos. Cansado, mareado.

La persona se sienta o se acuesta. Qé sucede?

Puede tener sudoracón tambén en las manos. Mareo, malestar abdominal.

Esto es lo que en medicina se conoce como un ataque. Lo que sucede es que la presón le baó demasiado hasta el unto que sintó estos íntomas.

Lo primero que tiene que hacer es acostarse. Lo otro es que vamos a subir las piernas por encima del coraón.

Nosotros queremos que la sangre y el fluido que fue a las piernas vuelva hacia el coraón para que esa presón sangínea aumente. Esa es una de las cosas que tenemos que hacer inicialmente.

Si tiene alcohol, algo que tenga un olor fuerte, tambén se la puede pasar a la persona por si acaso esá inconciente. Uno de los errores que comete mucha gente es que piensan que esto es bajo de aúcar y le van a dar cosas dulces.

No. Para subir la presón lo que tenemos que hacer es, cuando esé un poco ás consciente, le vamos a dar íquido.

Le vamos a dar cosas saladas. Le vamos a dar cosas saladas porque las papitas tienen mucho sodio, sal.

Esto el cardólogo nunca lo recomienda, excepto esta situacón. La combinacón de agua y sal va a ser que la presón sangínea aumente.

Esto es la presón baja. Qé sucede si tiene la presóndemasiada alta?

Imaginen que estaen el trabajo. Tiene un estés incríble.

Puede tener alguno de los íntomas. Puede tener las orejas bien calientes.

Le puede doler la cabeza. Inclusive, el pecho, el coraón.

Estos son íntomas de presón alta. Ojo, la presón alta la puede tener ún sin íntomas.

Obviamente, si el dolor de pecho es muy severo tiene que llamar al 911 y tomar una aspirina. Si no es aí, tienen que sacar a la persona de ese lugar de estés.

Olídate del trabajo. No te preocupes.

Lo primero que hicimos es que lo sacamos de ese ambiente donde teía demasiado estés. Lo otro que podemos hacer es tratar de utilizar cosas que no podemos calmar.

Por ejemplo, cosas naturales como un é de tilode jamaica. Eesas cosas son buenas para eliminar el estés.

Si luego de estas cosas, hablamos conél, tratamos de que se relaje, si el dolor de pecho contiúa, eso puede ser un signo que hay que llamar al 911 e ir a la sala de emergencia. Recuerden que la presón alta no puede llevar a un ataque al coraón o derrame cerebral.

Yo siempre le digo a la gente, nadie se muere de presón baja, pero se puede sentir mal. En cambio, la presón alta es muy peligrosa.

El estés te puede matar. Luego de 30 minutos pueden verificar la presón.

Hay veces que el paciente sabe