"Primero hay que entender que la creatividad es como un músculo y hay que entrenarlo todo el tiempo para lograr hacer cosas tangibles", asegura Lara Alcantara, fotógrafa, artista y especialista en el tema, quien señala algunos tips para lograr fluidez en ese aspecto. La experta hace énfasis, por ejemplo, en la importancia del ejercicio de la introspección para desarrollar ideas novedosas.

El verano está a la vuelta de la esquina y con este el hecho de que muchos jóvenes quieran salir a disfrutar del buen tiempo en las calles de la ciudad. Sin embargo, la comunidad también debe enfrentarse al peligro latente del crimen, que suele agudizarse en esta temporada. El psicólogo Héctor Machabanski recomienda a los padres actuar "con la mayor tranquilidad posible" para ayudar a sus hijos en las distintas situaciones y que además "haya una buena comunicación y los escuchen mejor".

Los accidentes y las lesiones pueden ocurrir en cualquier lugar: en casa, en el lugar de trabajo, mientras se conduce o haciendo deporte. Por lo tanto, es fundamental estar preparado para este tipo de emergencias médicas. Tener un botiquín de primeros auxilios en casa y en la oficina puede ayudarte a responder de manera efectiva a lesiones y emergencias comunes.

Muchos padres de familia deberán lidiar, por ejemplo, con el estrés de tener que volver a sus empleos de manera presencial y no poder estar tan al pendiente de sus hijos como cuando trabajaban desde casa. El psicólogo Héctor Machabanski habla de la importancia de empezar a aceptar el impacto de la pandemia a nivel emocional y evitar esconder los temores que puedan surgir debido a los cambios que se avecinan.

El Hospital Cook Children's de Fort Worth asegura que en las últimas semanas ha visto un incremento significativo de pacientes infantiles y adolescentes que buscan terapias porque están obsesionados con el celular o los videojuegos. Según las autoridades de salud, el tiempo excesivo en las pantallas puede crear adicción, afectar la atención, el sueño, el aprendizaje y el comportamiento social cara a cara.

Con el verano a la vuelta de la esquina también llegan las vacaciones y los lugares concurridos, ya que muchos se van a disfrutar las temperaturas cálidas a espacios públicos. Por lo anterior, el doctor Martín Yudovich recomienda a las familias viajar a lugares cerca de casa, si es posible en automóvil y también evitar las aglomeraciones como las que se dan en aeropuertos, por ejemplo.