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Receta rápida y fácil para este inicio de Cuaresma
Nuestro querido chef Pepín nos preparó una receta muy económica e ideal para este inicio de la Cuaresma, un escabeche de atún con mucho sabor.
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Descubre cómo balancear los alimentos y comer bien
Dore Ferriz nos enseñó a dividir el plato para colocar la cantidad adecuada de vegetales, proteínas y carbohidratos, ¿quieres aprender?
Sopa de lentejas al estilo del chef Gibaja
El chef Jesús Gibaja te dice cómo preparar este original y delicioso plato con plátano macho y jitomate.
Prepara una típica Moqueca Bahiana brasileña
El chef Luis Portocarrero te enseña cómo preparar este tradicional platillo brasileño, una ‘Moqueca Bahiana’, deliciosa y nutritiva.
Rollos de col al horno con salsa de tomate
Si lo que buscas es comer sano, aquí te dejamos unas ideas para preparar la col de forma diferente, qué tal unos rollos de col al horno con salsa de tomate.
Receta de chuletas rellenas del chef Pepín
El chef Pepín nos deleitó con esta deliciosa receta que es más sencilla de preparar de lo que crees.
Qué debes comer para atrasar la vejez
¿Quieres lucir siempre joven y con vitalidad, pero la edad ya no es tu mejor amiga? No te desesperes, comiendo sano.
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