Antonella Barichelli, entrenadora personal, recomienda iniciar tu día con estas técnicas de relajación para energizar tu cuerpo y mejorar tu estado de ánimo.

Si estás viviendo el aislamiento con niños pequeños, es muy importante que te enfoques en sus preocupaciones y que sepas abordar sus diferentes dudas.

Si estás en una relación es muy importante que trates de evitar algunas acciones que sólo provocarán que todo sea más complicado y desgastante para ti.

Muchos trabajadores de fábricas y otros empleos esenciales están preocupados tras la propagación del coronavirus en sus áreas de trabajo. Univision Chicago salió a buscar respuestas de los derechos de estos trabajadores y que pueden hacer si tienen miedo de ir a trabajar y posiblemente contagiarse.

A través de una conferencia de prensa el lunes 30 de marzo, el gobernador y funcionarios de salud pública anunciaron 461 casos nuevos de COVID-19 y otras 8 muertes más lo que eleva el total a 5,057 casos y 73 muertes en Illinois.

La Universidad de Chicago (U of C) estará brindando a partir de este 30 de marzo y hasta el próximo 12 de junio 3,000 desayunos, almuerzos y cenas por día a los residentes de esta área. La institución también proporcionará un millón de dólares para apoyar a pequeños negocios y organizaciones sin fines de lucro que se han visto afectadas por la pandemia.