Se vienen los días de calor y los licuados y smoothies de frutas, así que siempre viene bien tener nuevas recetas para preparar e innovar. Generalmente opatamos por las combinaciones tradicionales, como fresas con banana, pero hoy te desafío, ¿te animas a probar un smoothie de aguacate y piña?

Probablemente lo viste en alguna película y se te hizo agua la boca: esos vasos altos que sirven en los restaurantes típicos norteamericanos, llenos de una cremosa bebida espumosa. ¡Son los deliciosos milkshakes! Aunque en otros países no son tan comunes, eso no significa que tengas que privarte de estas delicias: aquí tienes 8 milkshakes que te harán agua la boca.

¿Buscas revolucionar tu metabolismo?

Cuando hacemos deporte debemos prestar atención a lo que comemos y bebemos, para aportar a nuestro cuerpo toda la energía que necesita.

Muchas veces prestamos cuidadosa atención a lo que comemos, pero nos olvidamos de que nuestro cuerpo también se alimenta de lo que bebemos, que quizás no es tan saludable: refrescos cola, café en exceso, etc.

La clave para una piel hermosa es bebible ;)