Ya se acerca el verano y el momento de sacar los bikinis para salir al sol. Recuerda que para tener un 'cuerpo de verano' sólo es necesario tu cuerpo, no tiene que cumplir ningún estándar de belleza.

El internet puede ser un lugar muy peligroso para personas con algún padecimiento mental y los grupos de acoso colectivo son prueba de ello.

Qué complicado resulta siempre aguantar la tentación. Cuando algo te gusta o te atrae, parece una tarea imposible mantener la calma y terminas con la cabeza hecha un desastre.

Más de 300 millones de personas sufren de depresión, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con la característica de tristeza constante sin motivo aparente, manifestada casi diariamente, este transtorno afecta a quien lo padece y a todos alrededor.

La falta de seguridad y confianza en uno mismo, puede limitar el potencial de cada persona y convertirse en un verdadero obstáculo para lograr cualquier meta. Sin embargo, la buena noticia es que dejar de sentir miedo y ganar más confianza es una habilidad que puede aprenderse y practicarse hasta que esté dentro de cada uno.

Descubre cómo liberarte del peso de las opiniones ajenas y vivir plenamente. Estos consejos te ayudarán a dejar atrás las críticas que no suman.

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