La doctora Gloria Monsalve detalla que una tercera parte de los ataques cardíacos ocurren durante el 25 y 26 de diciembre y el 1 de enero, por lo que comparte recomendaciones para cuidar tu corazón en estos días de fiestas.

Según un estudio publicado por la revista American Heart Association, un día después de Nochebuena ocurren más accidentes cardiacos. Expertos presumen que podría deberse al cambio en la rutina y al exceso de licores y comida. Con el fin de evitar una tragedia, la cardióloga Adriana Quiñones recomienda celebrar con moderación, hacer ejercicio durante 150 minutos a la semana y reconocer los síntomas de un ataque al corazón. Asimismo, sugiere aprender a hacer reanimación cardiopulmonar.

Durante la temporada festiva de fin de año suelen ser más frecuentes los infartos, según datos de la Asociación Estadounidense del Corazón. El médico internista José Báez explica que en las navidades muchas personas comen y toman en exceso, no duermen bien y realizan actividades a las que el cuerpo no está acostumbrado, factores que pueden aumentar los riesgos de un ataque cardiaco.

Las personas con diabetes, fumadoras y quienes tienen una vida sedentaria son más propensas de sufrir un infarto.

Profesionales de la salud recomiendan mantener un estilo de vida saludable y ejercitarse pese a las bajas temperaturas, ya que los excesos alrededor de las fiestas decembrinas pueden detonar un infarto o daño cardiaco.

Médicos aseguran que durante la época decembrina aumentan los ataques al corazón debido a varios factores, por lo que llaman a tomar sus medicamentos y asistir a sus citas médicas, además de cuidar la alimentación.