La navidad karla: la navidad es siónimo de alegía, pero se podía convertir en unaépoca de tristeza. De acuerdo a los asociacón americana de coraón en esta fecha y tres ías con un ataque al coraón.

Doctor juan esá aqí para decir cáles son y ayudar para recibir el año que viene con el mejor regalo que es la salud juan: exactamente. Vamos hablar de esto para que ustedes no se convierten en una estaística.

Recuerden la informacón y la educacón es poder. Vamos a decir los ías para que obviamente se puedan cuidar y no acaben en una sala de emergencia.

Karla: cáles son y por qé? Juan: del primero 25 de diciembre.

Llevamos a decir por qé. El úmero dos es el 26 de diciembre.

Miren por aqí. 26 de diciembre.

El úmero tres el 1 de enero. Para que usted tenga una idea.

En estaépoca aumenta 10% la incidencia de infartos uno que es el 25 de diciembre aumenta 5%. Es un 15%.

Les puedo decir cuando estaban la sala de emergencia uno lo puede ver en estaépoca esos infartos del coraón. Karla: qé tristeza.

Juan: vamos hablar el por qé. Mucho tiene que ver, y esto lo han demostrado los estudios, mucho tiene que ver con los estilos de vida.

Úmero uno, durante estaépoca cosas. Las personas tienen menos probabilidad de buscar una atencón édica.

Imaginen que vamos a poner en la olla todas las cosas en nuestro comportamiento que la gente hacen poco a poco. Buscan menos ayuda a édica.

Lo otro que ocurre hay abuso de comida salada, comida con grasa, alcohol. Aqí vamos a poner el alcohol.

Eso pone nuestro cuerpo en mayor riesgo. Adeás, nos hacen aumentar de peso.

Dormimos menos. Pongan por aqí.

Dormimos menos. Empezamos a dormir menos de siete horas.

El estés. Tenemos ás estés.

Eso compromete nuestro sistema inmunoógico. Nos da ás gripe.

La influenza esá asociado con ás infartos del coraón. Un jarabe, todo el mundo con tos.

Tambén aumenta la prensón sangínea. Todo esto imaginen es una olla de presón, una bomba de tiempo, aumenta el riesgo de infarto al coraón.

Karla: ómo podemos evitar esto? Juan: vamos a dar alguno santo remedio que pueden utilizar con el proósito espeífico.

El arroz de levadura roja para disminuir el colesterol. Omega 3 para disminuir los trigliéridos.

Todos factores de riesgo cardiovasculares. Esto para poder disminuir el riesgo cardiovascular.

El é de flor de jamaica para mantener la presón sangínea adecuada. Es el paquete saludable cuida tu coraón.

Gomitas de melatonina para dormir mejor. Puede buscar eso en mi santo remedio.

Com. O puede llamar al 18557363346.

18557363346. Paquete saludable: cuida tu coraón.

Gomita de melatonina que en mi casa se pelean. A veces, muy abuso cabrio la a veces voy a buscar eso para dormir y no hay.

La prevencón cardiovascular es lo ás importante. No se convierta en una estaística.

Disfrutar,