¿Qué hacemos cuando nos sentimos profundamente estresados? ¿Qué hacemos cuando parece que lo único que encontramos en el camino es adversidad? Tenemos varias opciones y recordarlo ya puede ser liberador.

Es inevitable que, con el tiempo, las decepciones y las penas se pueden acumular, pero cuanto antes seamos capaces de superar los sentimientos negativos, más chances de ser felices y encarar la vida con más ligereza. Aquí les mostramos algunas formas saludables de liberar las emociones negativas y superar los sentimientos y pensamientos negativos:

Cualquier animal bebé nos resulta adorable: son tan pequeños e indefensos que solo podemos sentir ternura al verlos. Pero los elefantes bebés son aún más adorables, ¡lo único que quieren es dar amor y jugar!

Jennifer López cumplió 49 años y lo celebró durante todo el día rodeada de sus seres más queridos. En su cuenta de Instagram compartió las imágenes de un día que pareció ser único y especial. La cantante se veía radiante, y si bien las fotos hablan por sí solas, escribió un emotivo mensaje.

Cuando los suaves lomitos nos rescatan es cuando más sentimos que no nos merecemos a los perros. El año pasado, el binomio canino de Frida y el maestre Israel Arauz se volvió leyenda luego de los sismos del 7 y 19 de septiembre del 2017.

La selección de fútbol de Inglaterra está cada vez más cerca de la Copa del Mundo, pero su éxito no se debe solo al talento físico de sus deportistas, también hay un gran componente psicológico detrás. Los jugadores que van al Mundial de fútbol tienen una enorme presión por destacarse y mantener el nivel de generaciones pasadas, y eso puede afectarlos a la hora de jugar.