Es posible que tus rutinas de entrenamiento se enfoquen en realizar trabajo con pesas, HIIT de movimientos funcionales, ejercicios isométricos (posiciones fijas por determinado tiempo), yoga o pilates, pero lo que estás a punto de conocer es algo que hará más divertido el perder peso. Nos referimos al baile aeróbico.

La danza de Joker tiene un origen más oscuro de lo que mostró la película y sus presentaciones escandalizaron audiencias en el pasado. Seguramente no conocías la influencia oriental del famoso baile, pero aquí te la explicamos.

Las posiciones del ballet no solo son estéticas, pues en las presentaciones coreográficas tienen significados diferentes: te explicamos.

Adamari López y su hija Alaia se unieron a una divertida y muy movida clase de Zumba para mantenerse activas durante la cuarentena por coronavirus.

Se dice que el amor es de esos conceptos en los que nada es absoluto, lo que significa para algunos no es lo mismo para otros; sin embargo, hay acciones, gestos y detalles que lo revelan, por ejemplo lo podemos observar en el matrimonio compuesto por Miley Cyrus y Liam Hemsworth.

Si crees que mover el 'bote' no es para ti, deja que te diga que después de ver estos pasos de Robert Downey Jr. no dejarás de bailar todo el día. ¡Sí, incluso en la oficina y en el bus durante el tráfico de horas pico! Este actor te demuestra que todo, TODO, es una cuestión de actitud.