El sodio es esencial para el organismo pues ayuda a controlar la presión arterial, el volumen sanguíneo, además de que sirve para que los músculos y nervios funcionen apropiadamente, pero consumirlo en exceso puede afectar seriamente nuestra salud. El Dr. Juan Rivera nos dice cuál es la cantidad correcta que podemos comer al día y cuáles son las señales que nos da el cuerpo alertándonos de una ingesta excesiva. Descarga ya la app de ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español.