Gabriel Bolívar, especialista en aptitud física, recuerda los beneficios que el ejercicio le aporta a la salud, pero debe practicarse de acuerdo a las capacidades y condiciones específicas de cada cuerpo.

Tres abogados de inmigración explican que las nuevas políticas ponen en riesgo a los inmigrantes que entran ilegalmente al país porque, al ser detenidos por la patrulla fronteriza por segunda vez o más, se exponen a sanciones más fuertes. Recomiendan a los indocumentados no salir del país e intentar volver a entrar.

Revisar el aceite, el agua, el líquido de frenos y el anticongelante antes de salir de casa son algunas recomendaciones.

La sola mención de la marca “Netflix” pone a temblar a los ejecutivos de Hollywood. Según los analistas, ambas industrias mantienen una relación amor-odio, porque a la segunda maquinaria no le ha quedado de otra sino amoldarse a los deseos del servicio de streaming.

La grafóloga María Fernanda Centeno nos reveló lo que puede decir el color de ropa que usas sobre tu personalidad y qué colores debes usar para mejorar tu salud.

La esteticista Betty Silva recomienda lavar muy bien la cara antes de poner una mascarilla, tónico o tratamiento. El vinagre de manzana ayuda a controlar el pH, mezclándolo con un poco de agua y aplicándolo como tónico. Filtros de café y mascarillas de manzana y limón también son muy útiles.