Si ya estás pensando en ponerte la bikini en la próxima temporada de verano, probablemente hemos llegado justo a tiempo con estas 5 recetas para adelgazar. Ya sea por belleza o por salud, estas recetas te ayudarán a disfrutar de deliciosas comidas sin tener que preocuparte por las calorías.

Siempre hay alguien en la familia que asume el rol de chef y es esta persona quien se encarga de hacer tortas de cumpleaños para todas las fiestas.

Los frutos secos son ricos en vitaminas, minerales, proteínas, fibra y grasas insaturadas. Si te gusta comer sano, comienza a incorporarlos en tu dieta. Puedes preparar estos exquisitos rollos de canela y nuez para empezar, y disfrutarlos con amigos o en una ocasión especial.

Ayer tomé el té con una buena amiga mía y quise preparar para ella algo delicioso, pero ella es celíaca, por lo que representó un desafío a la creatividad. Pero recordé esta receta de torta de chocolate sin harina, que resultó éxito rotundo y ella se sintió muy feliz de poder disfrutarla.

¿Qué plato quieres disfrutar hoy a la hora del té? Tal vez una receta original de torta sea justo lo que necesitas.

El otro día fue el cumpleaños de mi abuela y, como a ella le encantan el chocolate y los frutos rojos, decidí obsequiarle una torta de cumpleaños de chocolate y fresas. Le gustó tanto que pensé en compartir con ustedes la receta, a ver si les gusta tanto como a ella.