En este caso, vamos a explicarte en Otra Medicina cómo hacer sales de baño naturales con las que conseguir un potente efecto anti-estrés y una rutina que, de seguro, logrará ayudarte para esas épocas en las que el trabajo, los problemas y las ocupaciones se acumulan y no logramos tener tiempo para nada. Vamos a utilizar una fórmula base para las 5 propuestas que te hacemos, en la cuál variaremos las esencias utilizadas para conseguir aumentar ciertos efectos beneficiosos sobre el organismo.

El carbón vegetal es un polvo negro muy fino que se obtiene por calcinación a alta temperatura de madera blanda: madera de boj, pino, álamo, sauce, tilo, álamo o incluso cáscaras de coco. Después se quema una segunda vez inyectando vapor de agua a presión. Este proceso, llamado activación, permite que el carbón se convierta en un poderoso absorbente natural. ¿Quieres conocer las propiedades del carbón vegetal activado? Entonces, ¡sigue leyendo!

La moda de lo natural y lo hecho en casa es mucho más que una tendencia en alza en nuestra sociedad. Se trata de una vuelta a muchos de los remedios de nuestras abuelas, que se produce en parte por la crisis económica, pero también por la necesidad de saber lo que consumimos diariamente, por la mayor preocupación social por la salud y el bienestar.

En la naturaleza se puede encontrar semillas comestibles de todo tipo: de calabaza, de sésamo, de girasol, entre muchas otras. Comer semillas tiene muchos beneficios para la salud, aunque probablemente sean uno de los alimentos que menos se incluye en la dieta diaria.

El azúcar integral, morena o marrón, está siendo cada vez más utilizada por sobre la versión refinada. Esto se debe a que es más natural y por sus propiedades. Conoce cuáles son las bondades del azúcar integral y aprovecha cada una de ellas para beneficiar tu organismo.

El aguaje es uno de los frutos exóticos mejor guardados de la selva amazónica. Esta fruta de sabor agridulce y proveniente del que es considerado como el árbol de la vida, posee cientos de vitaminas y minerales que se utilizan como suplemento para mejorar la calidad de vida de quienes lo consumen. Te invito a que conozcas al aguaje una de las mejores frutas del amazonas.