Si los has sufrido sabrás de lo que hablo, de lo contrario siempre es mejor prevenir que curar. Aprende a mejorar uno de los síntomas más molestos de la etapa pre-mamá, los calambres en las piernas durante el embarazo, y ¡disfruta a pleno de tu estado!

Durante el embarazo el cuerpo va cambiando durante los nueve meses de forma asombrosa, pero además también se producen grandes cambios hormonales. El aumento del tamaño del útero hará que tus digestiones se vuelvan más lentas y pesadas, por ello se recomienda comer menos cantidad pero más veces al día. Estas lentas digestiones harán que puedas tener molestos eructos y flatulencias durante la gestación. ¿Quieres saber cómo aliviarlos? ¡Sigue leyendo!

Si tu esposo tiene antojos a media noche, ascos hacia algunas comidas u aromas que antes le agradaban, nauseas, mareos, quizá malos sueños y tu estás embarazada, tu esposo sufre del Síndrome de Couvade. Descubre a continuación todo sobre cómo el embarazo puede afectar a los esposos.

A medida que el gran día se acerca, la emoción y el nerviosismo se agudizan. Y es que la llegada de un hijo al mundo no es algo que sucede todos los días. Por este motivo, queremos estar lo mejor preparadas posible y saberlo todo. Para ello, nosotras te ayudaremos y te explicaremos cómo son las contracciones de parto.

La llegada de tu bebé ya es inminente y tú solo puedes pensar en una cosa: el parto. ¿Saldrá todo bien? ¿Te dolerá? ¿Cuánto durará? Estas son las preguntas que ocupan tu mente y minan tu tranquilidad. Ahora bien, ¿qué será de ti después del parto? Sería bueno que comenzaras a considerar esta cuestión, si quieres conservar tu cordura. Para que lo hagas, nosotras te daremos algunas ideas sobre cómo prepararte para la llegada de tu bebé.

Si bien el embarazo debe transitarse con la mayor normalidad posible, hay cosas que conviene conocer cómo por ejemplo lo qué no se debe hacer en el segundo trimestre de embarazo. Cuídate y disfruta de tu estado, te contamos cómo lograrlo.