A lo largo de este año, desde iMujer no solo hemos cuidado de tu piel, tu cuerpo, de que vistas a la moda y estés enterada de las últimas novedades de las celebridades. También nos hemos ocupado de tu salud y de tu bienestar, y hoy queremos hacer un recopilatorio de los mejores tips saludables del 2013, para que los sigas manteniendo como una meta en este próximo año.

La confianza en uno mismo es una de las características más resaltantes en cualquier persona, pues nos impulsa a hacer y crear cosas, además de presentarnos ante el mundo tal cual como somos. Pero hay momentos en los que la confianza decae y no nos sentimos capaces de superar esa fase. Si aprendes cómo mejorar la confianza podrás renacer de tus momentos de oscuridad -y por qué no- ayudar a otras personas que se encuentren en la misma situación que tú.

Ángela Chaves es actualmente presidenta y miembro fundador de la FECOER (Federación Colombiana de Enfermedades Raras) desde donde ha impulsado una transformación constante en pro de miles de familiares y pacientes de enfermedades raras en el país.

Los tatuajes son una forma de expresión, un arte corporal que pretende significar muchas cosas. Hay gente a la que no le gustan los tatuajes, y otros a los que les fascinan.

A todas alguna vez se nos pasó por la cabeza el pensar por qué no habíamos nacido con un cuerpazo digno de modelo mientras veíamos fotos de Giselle Bundchen. Lo cierto es que no todas entramos dentro de los cánones de perfección -que tampoco son más que un ideal de la sociedad de la época-, pero eso no significa que no seamos bellas con nuestro cuerpo, independientemente de cómo sea.

En las pantallas de los colombianos el rostro de Margarita Ortega es muy familiar, primero como presentadora de noticias y más adelante incursionando con gran talento como actriz de varias telenovelas y películas, sin hablar de su paso por el teatro.