Medicina Alternativa
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¿Cómo tener uñas saludables?
Tener unas uñas bonitas y saludables es indispensable para completar el cuidado de tus manos. No solo es en pro de la belleza, sino también de la salud, ya que el cuidado de las uñas es parte importante de la higiene personal. ¿Quieres saber cómo cuidarlas de forma natural y alejada de tratamientos de belleza o químicos? Sigue leyendo para aprender nuevos trucos sobre tu cuidado personal.
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Recetas caseras para borrar cicatrices
Ya sea por una cirugía, un accidente, una marca de acné o cualquier otra razón, la mayoría de nosotros tenemos cicatrices. Algunas son más visibles que otras, y puede que por esa misma razón estés en la búsqueda de recetas caseras que borren cicatrices sin necesidad de gastar mucho dinero o exponer nuestra piel a químicos.
5 alimentos alcalinos para incluir en la dieta
La comida en la actualidad dista mucho de ser saludable, o al menos, lo que nos ofrecen en la mayoría de los restaurantes y cadenas de fast food. Por ello hoy quiero enseñarte una lista de 5 alimentos alcalinos para incluir en la dieta que te harán sentir más saludable y con más energía.
Para qué sirve el aceite esencial de litsea
En la aromaterapia hay una gama de aromas exquisitos que benefician nuestra salud, uno de ellos es el aceite esencial de litsea; conocer sus beneficios te ayudará a ampliar tu botiquín de esencias, aplicarlo correctamente y apreciar sus cualidades curativas en el organismo. Hoy en Otra Medicina te respondemos para qué sirve el aceite esencial de litsea en la aromaterapia.
Posiciones de yoga
El yoga es una práctica que pretende mejorar la salud en todos sus aspectos: física, emocional y mental. Existen diferentes tipos de yoga, cada uno de ellos con sus beneficios -kundalini, hatha, bikram yoga-. Tal vez te hayas planteado practicarlo, pero te hayas visto acobardado por la cantidad de posiciones de yoga que hay. No te preocupes, hay muchas que son realmente fáciles y adaptables para aquellos que aún no tienen un muy buen entrenamiento físico. ¿Quieres conocer algunas de las posturas de yoga más básicas? Sigue leyendo para poder comenzar con esta práctica que te será beneficiosa en todos los ámbitos de tu salud.
Los milagrosos beneficios de la uña de gato
La Uncaria Tomentosa crece en muchos países de América Central y del Sur, especialmente en el Amazonas. Se ha utilizado durante siglos para tratar diversas enfermedades, y hoy en día se utiliza para infecciones, así como para tratar el Alzheimer, el cáncer, y la artritis. ¿Quieres conoces los beneficios de la uña de gato -el nombre por el que esta planta suele ser conocida-?
Masajes shiatsu para bebés
Los masajes shiatsu consisten en una forma suave de trabajar con los bebés, ya que a través de presiones se estimula el aumento de las defensas naturales del organismo, que facilitan la propia curación. Hoy te enseñaremos los beneficios de los masajes shiatsu para bebés, no dejes de leer el siguiente artículo, sobre todo si tienes un bebé en la familia.
