En otras ocasiones, hemos hablado de los beneficios del consumo de ajo en ayunas con un vaso de agua. Hoy vamos a explicar una receta medicinal excepcional, conocida desde la antigüedad.

La moda de los tés fríos está muy extendida actualmente, más aún cuando el calor aprieta, y se convierte en una opción de bebida muy sana y refrescante.

A pesar de que la miel posee más calorías que el azúcar, es el complemento perfecto para bajar de peso. La principal razón reside en el hecho de que su gusto es más dulce, y que es necesaria menor cantidad para obtener un sabor agradable. Y menos cantidad quiere decir menos calorías ingeridas.

Las plantas con virtudes sedantes y relajantes son muchas y presentan la ventaja de favorecer el sueño sin problemas de adicción. Hemos escogido tres plantas que permiten combatir el insomnio con suavidad.

Seguramente muchas de las bebidas que consumimos de forma habitual nos hagan tener la sensación de estar siempre hinchadas. Cuando además se tienen problemas gástricos, buscar soluciones en bebidas que no nos hinchen es una necesidad. Hoy intentamos ayudarte con algunas propuestas que encontrarás realmente útiles.

La yerba mate estimula el sistema nervioso central, es energética, puede consumirse para acelerar la pérdida de peso, así como para la elaboración de mascarillas de belleza.