¿Alguna vez te han dicho: "párate derecha", "estás caminando jorobada" o "endereza tu espalda"?. ¡Seguro que sí! Y es que muchas veces adoptamos malas posturas que pueden hacer lucir terrible nuestro caminar.

Hoy vamos a hablar de una de esas cosas curiosas que puede que alguna vez te hayas preguntado, pero que al no obtener respuesta fácilmente, se te haya olvidado la duda que despertó tu atención sobre un tema muy relacionado con la salud. En este caso, queremos hablarte de las razones que hacen que tus nudillos suenen al estallarlos, como popularmente decimos cuando se produce ese sonido. Así que si querías conocer la razón que da la ciencia, hoy te la contamos.

Hay días en que, al levantarnos, sentimos que nos duele todo y sin razón aparente. Aunque la justificación suele ser un mal dormir, podemos ir más profundo y comprender por qué duelen los huesos. ¿Qué es lo que sucede debajo de la piel y con el sostén de nuestro cuerpo para que esto ocurra? ¡Entérate a continuación!

La osteoporosis es una patología frecuente en mujeres con menopausia. Esta se traduce por una reducción de la masa ósea, conllevando una fragilidad en los huesos excesiva y un riesgo de fractura elevado. La actividad física adaptada ocupa un lugar preferente en el tratamiento de esta patología.

La artrosis se produce debido al desgaste diario gradual y el desgarro de las articulaciones. Se rompe el cartílago que actúa como amortiguador entre los huesos y estos rozan el uno contra el otro. A pesar de que hay muchos medicamentos que pueden utilizarse, existe también la posibilidad de una medicina natural para la artrosis.

La osteoporosis es una enfermedad que viene en aumento y, como lo hemos planteado en otras entregas, se trata de una enfermedad que es más común entre mujeres por la descalcificación de los huesos que sufren durante la menopausia.