¿Cuánto tiempo entreno para quemar grasa?, ¿por qué cuesta mantener el peso con la edad?. Son preguntas que te tienes que hacer. No es cuestión de anotarse en un gimnasio para estar en forma. Ni siquiera basta ir. Charlar con el entrenador toda la tarde, por más que traspires cuando lo veas, no te va a hacer perder grasa. Yo se que hace veinte años ibas, hacías dos abdominales, y quedabas como un pino. Todo un Adonis en forma, listo para charlar con las chicas. Pero el tiempo pasa, y nos vamos haciendo viejos. Y lo que antes resultaba con dos abdominales, ahora ni con 200 seguidos resulta.