Esta solicitud puede ser realizada por las personas que hayan tenido la condición de residentes permanentes durante al menos cinco años. La abogada Claudia Bernal asegura que el proceso puede tardar más de un año y que los beneficios de convertirse en ciudadano son los mismos que los de una persona que nació en el país.

La ansiedad y el estrés pueden generar un vacío emocional que las personas suelen llenar con algunos platillos. La terapeuta Esther Rosales recomienda que antes de ingerir los alimentos te preguntes la verdadera razón por la cual lo estás haciendo para tratar de entender las señales de tu cuerpo.

La tecnología se ha convertido en parte de la vida de los niños, incluso para las labores escolares. Sin embargo, como explica el educador de padres Tony Orozco, los dispositivos tienen muchas opciones de distracción. ¿Cómo balancear el tiempo entre las responsabilidades y el entretenimiento?, estos son algunos consejos.

El doctor Rafael Bolio presenta algunos de estos alimentos y explica cuáles son sus efectos en el organismo, principalmente en el corazón y el sistema circulatorio. Manzanas, berros y cocoa son algunos de los productos recomendados.

El caso del actor Pablo Lyle ayuda a concientizar sobre los riesgos de no manejar las emociones en las carreteras. Jairo Wong, consejero de inteligencia emocional y control de la ira, dice que mientras se conduce un auto hay muchos factores que no se pueden prever, pero las reacciones propias sí deben ser la prioridad. Presenta algunas recomendaciones para enfrentar estas situaciones.

Samuel Peña, jefe del Departamento de Bomberos de Houston, dice que hasta el momento las personas han acatado las advertencias de seguridad y no ha habido emergencias. Sin embargo, están atentos a los mayores riesgos que son alcantarillas abiertas, cables eléctricos debajo del agua o inundaciones repentinas como consecuencia de las lluvias que deja la depresión tropical Imelda en el área.