La mayoría de los eventos cardiacos potencialmente mortales ocurren en el hogar, por lo que aprender a practicar RCP puede ser la diferencia entre una tragedia y una segunda oportunidad.

Margarita Pineiro era joven y saludable, pero todo cambió súbitamente una mañana en la que amaneció con un extraño malestar. En vez de descansar o esperar a que se le pasara, fue de inmediato al hospital. Esa decisión -y abogar por su salud ante los doctores- le salvó la vida. Con motivo del Mes del Corazón, aquí cuenta su historia.

Durante años Sonia Ríos vivió sin saberlo con una condición que hubiera podido matarla en cualquier momento, como le ocurrió a su padre que murió muy joven. Los médicos nunca dieron con la verdadera causa de su deterioro y llegó un punto en el que le dijeron que no había nada que hacer. Buscar una segunda opinión fue la clave de su recuperación. Su historia deja importantes lecciones.

Se estima que cada 36 segundos un hispano en el país sufre un infarto. Un médico da algunos consejos de prevención.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren 18 millones de personas a nivel global por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El doctor Gabriel Lapman, nefrólogo y cardiólogo, aclaró algunas dudas y dio recomendaciones para que la comunidad cuide de la salud del corazón. "Es importante medir los niveles de colesterol que tenemos y la presión arterial, así que a conocer nuestros números", afirma Lapman.

¿Quieres saber si estás envejeciendo bien? Comprobar tu fuerza de agarre, junto con los ejercicios que proponemos más abajo, te puede dar importantes pistas.