Dr. Juan Rivera

La nutricionista Sabrina Hernández-Cano nos dio la receta de un saludable batido de frutas y verduras que nos levantará el ánimo desde temprano. Además de licuar todos los ingredientes también puedes guardar algunos y comerlos como una sana colación entre comidas.

La psicoterapeutaErika Monroy nos compartió algunos ejercicios y técnicas de relajación con los que podremos erradicar el estrés y la ansiedad. Teniendo como modelos a Raúl González y Alan Tacher, todos en el estudio aprendimos a darnos un respiro y dejarnos consentir en medio de un día ajetreado.

Tras dar positivo a la prueba de covid-19, Alejandro Fernández recibe la mejor atención médica: ni más ni menos que la de Dr. Juan. Nuestro principal corresponsal médico relata que el cantante se encuentra muy bien, y que incluso le pregunta con insistencia si le permite hacer ejercicio.

Conversamos con el Dr. Juan sobre la importancia de la vacunación, que hacer antes y después de la vacuna contra el Covid-19 y la probabilidad de contagiarse después de recibir ambas dosis de la vacuna.

¿Has sentido que durante la pandemia, debido a los altos niveles de tensión y estrés, has perdido la concentración o te falla la memoria? El Dr. Juan Rivera asegura que son problemas comunes, por eso recomendó llevar a cabo algunas técnicas y recurrir a sus santos remedios para tener la mente trabajando al 100.

¿Qué sucede si te inyectan la vacuna de Johnson & Johnsony luego otra de otra farmacéutica? ¿A una persona que está tomando anticoagulante la pueden inocular con esta misma inmunización? Nuestro panel de la salud responde a estas y más dudas sobre la controversial vacuna.