Conoce la raíz de tu dolor y podrás acabar con él...

Masajeate VOS misma cuando sientas tensión, ¡no esperes a que empeore!

El dolor muscular se produce por muchas cosas: desde un mal movimiento, un exceso de ejercicio o un problema más específico. Por eso, hoy queremos ayudarte a sentirte mejor mediante las compresas calientes para dolores musculares que te vamos a ayudar a preparar. ¡Ya verás que fácil!

Sufrir calambres es una dura experiencia por las que todos alguna vez hemos pasado. Además de ser dolorosos pueden darse en cualquier momento del día y las causas pueden ser muchas, como el exceso de ejercicios sin precalentamientos, el embarazo o la falta de potasio en el organismo entre otros. Para aliviarlos de manera natural, no dejes de leer el siguiente artículo que te presento a través de Otra Medicina.

Mantener una buena postura es importante para evitar dolores lumbares cuando no se cuida de ella. Las madres generalmente descuidamos nuestra postura al cargar a nuestros niños, mucho más cuando son bebés.

El codo de tenista afecta frecuentemente a personas con edades comprendidas entre los 35 y los 65 años, y es muy común entre personas que practican tenis. También afecta a personas con puestos de trabajo que requieren movimientos repetitivos como en carpintería, escribiendo, pintando, barriendo, o incluso haciendo punto.