Si eres alguien que nunca sale de casa sin una gota de perfume, es momento de que prestes atención.

A veces por comodidad o por ignorancia optamos por métodos y formas de afeitado que lejos de hacernos bien sólo consiguen maltratar nuestra piel y hacerle daño. Al rasurarla la piel se irrita y se reseca por lo que para evitarlo debemos evitar los errores que con frecuencia cometemos al afeitarnos.

El colágeno es uno de los elementos más importantes del cuerpo puesto que nos ayuda a reparar las células y estar saludables. Aunque somos capaces de generarlo naturalmente, con el tiempo la producción y la capacidad disminuyen lo que se ve reflejado en la piel porque pierde elasticidad y juventud, y en nuestros músculos, tendones, arterias y venas pues se debilitan.

Las mujeres solemos ser muy autocríticas con nosotras mismas. Nos miramos al espejo y siempre encontramos algún defecto: el busto nos parece pequeño y las caderas muy grandes. Nos quejamos de la celulitis o nos enfadamos por no tener los labios de las supermodelos.

Por fin las chicas estamos entrando en razón y amando cada vez más nuestros cuerpos sin importar sus tamaños. Después de tanta lucha contra los estereotipos, siento que por fin estamos aceptando que la belleza no se funda en una talla, y que está bien si somos más delgadas o más curvilíneas que el promedio, siempre que nos sintamos saludables y felices.

El estereotipo de belleza femenino se ha ido modificando a lo largo de la historia. Las reglas que guiaron estos cambios, muchas veces, han sido poco razonables, ya que hay ciertos rasgos “bellos” que NO son saludables.