La pandemia por el COVID-19 decretada por la Organización Mundial de la Salud cambió la vida de millones de personas en todo el mundo, ya que los gobiernos de varios países decretaron medidas extraordinarias para frenar el número de contagios.

El insomnio es una pesadilla: juega con tu mente, te deja frustrado, agotado y hace que tus ideas se sientan aletargadas y lentas. Actualmente, y en medio de la cuarentena por coronavirus, parece que este problema ha empezado a extenderse alrededor del mundo.

La pandemia por el COVID-19 trajo consecuencias considerables a la vida de muchas personas en el mundo, como la cuarentena obligatoria en los países más afectados.

Alrededor del mundo, las personas están realizando diferentes actividades para sobrellevar la cuarentena por coronavirus. Algunas se inclinan por el ejercicio y otras más por aprender una nueva habilidad.

Se supone que practicar yoga debe ser una actividad relajante que te invite a meditar y reflexionar. Sin embargo, nuevos hallazgos han descubierto que hacer lo contrario también puede ser beneficioso: te presentamos el Rage Yoga, la nueva tendencia que te ayudará a relajarte mientras gritas, maldices y disfrutas de una cerveza.

Entre las características de COVID-19 destaca su rápida propagación por todo el mundo, lo cual hizo que se convirtiera en una pandemia.