Según una encuesta reciente de Forbes Health, una gran parte de jóvenes tiene como propósito para el 2023 mejorar su salud mental. Al respecto, la psicoterapeuta Liliana Wolf dio algunas pautas para mantenerse firme en este objetivo. Estar atentos a cambios en el sueño o la alimentación, mantener un registro del estado emocional, buscar apoyo profesional, tener al menos una relación emocional íntima y profunda y expresar las emociones hacen parte de los consejos. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Mauro Lara, voluntario Corte Superior de California, explica cómo funciona el programa de Gran jurado, además detalla cómo puedes aplicar para participar.

El día comienza con 'Las Mañanitas' a la Virgen, acompañadas de las ofrendas y las misas que se realizan como agradecimiento por los milagros recibidos. Además, los feligreses también aprovechan para hacer sus peticiones y promesas. "Es un día de celebración, es un día muy alegre", señala el párroco Rafael Querobin.

Las familias han asistido masivamente este domingo para conmemorar a la Virgen de Guadalupe en Des Plaines. A las 11:00 pm se le cantarán las mañanitas a la virgen y al llegar la medianoche se llevará a cabo una misa. Si todavía estás pesando en asistir, es importante recordar que no puedes llevar alcohol, drones, mascotas ni vender artículos.

Con la meta de recolectar más de 25,000 firmas, proponentes de la revocatoria en contra del concejal de Los Ángeles Kevin de León, salieron a las calles de Distrito 14 para hablar con miembros de la comunidad y persuadirlos para que firmen la convocatoria. Analistas políticos aseguran que, más allá de tratar de remover de su cargo a de León, esta iniciativa servirá para medir el apoyo con el que cuenta el político.

Las pandillas y la indigencia son dos de las problemáticas que azotan al Valle de San Fernando, una región con al menos dos millones de habitantes. Sin embargo, el trabajo en conjunto de jóvenes activistas está marcando la diferencia. “Con todo lo que hemos podido hacer nosotros y otras organizaciones comunitarias, hemos podido traer más recursos a esta comunidad y proveer alternativas a las pandillas, a las drogas y diferentes cosas negativas”, afirma Pierre Arreola, de ‘THE GR818ERS’.