El chocolate tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Lo que muchos sabemos es que es un afrodisíaco y un estimulante natural, pero además el chocolate es antioxidante, reduce la presión arterial, funciona como antidepresivo y ¡hasta aumenta la longevidad!

¿Hay algo más delicioso que una enorme barra de chocolate amargo? ¡Sí! Un postre elaborado a base de chocolate amargo, que te permite disfrutar de este manjar en cientos de diferentes formas.

Comer chocolate negro permite hacer el lleno de minerales como magnesio, fósforo, potasio, hierro, cinc y vitaminas –concretamente del grupo B–. Combinado con una alimentación variada, el chocolate favorece el equilibrio alimenticio. Pero cuidado, se debe elegir auténtico chocolate negro, dejando de lado la repostería con chocolate y cremas demasiado azucaradas cuyo valor nutricional no es tan interesante.

¿A quién no le apetece algo caliente con esta ola de frío que nos arropa de costa a costa en USA? Un hot coco es la idea que salta a nuestras cabezas inmediatamente. Pero ¿qué tal si mejor le damos un twist a la tradicional bebida de invierno?

Para nosotras, la llegada del invierno significa, además de moda abrigadora, ¡antojos! En esta época, lo calientito y lo dulce es más reconfortante que cuando estamos deprimidas.

Hace unos días iba por un parque público y vi a una señora comiendo churros, esa simple imagen me hizo acordar lo bien que la pasaba cuando era chica, cada vez que iba a jugar al parque y también lo delicioso que eran los churros que comíamos de tanto en tanto.