Bono dijo: "La música puede cambiar al mundo, porque puede cambiar a las personas". Y si puede transformar algo tan inmenso como el mundo, ¡también podrá darle un vuelco a tu pijama party! Haz la prueba: arma tu playlist con estas canciones y deja que ellas hagan su magia...

“La amistad es lo más difícil de explicar en este mundo. No es algo que aprendas en la escuela. Pero, si no has aprendido el significado de la amistad, no has aprendido nada”. Pues, sí: Muhammad Ali tiene razón; la amistad es la máxima manifestación del amor, el sentimiento más puro y sublime. No es de extrañarse, entonces, que tenga tantos beneficios para la salud...

En estos tiempos en los que la independencia sale muy cara, tenemos la opción de vivir y compartir gastos con compañeros o roomies.

Las palabras tienen poder; y, dependiendo de las circuntancias en las que las emitamos, pueden convertirse en caricias para el alma o en heridas muy dolientes. Por eso, cuando estamos ante una situación delicada como el cáncer, debemos ser muy cuidadosos con ellas. Más allá de nuestras buenas intenciones, hay frases que NO deberíamos decir.

Soy mamá de tres hijos de diferentes edades y una de mis grandes preocupaciones ha sido su vida social.

Si tú conoces a tu mejor amiga, de seguro notarás si comienza a tener actitudes diferentes, como cuidarse obsesivamente en las comidas, saltearse cenas, meriendas e incluso almuerzos. La forma de ayudar no suele ser sencilla, tristemente el 50% de las mujeres lo padecen, por ello es importante que no pases por alto estas alertas. Si reconoces estos síntomas debes hablar con tu amiga y ayudarla a superarlo. Para tu tranquilidad, aquí aprenderás a hacerlo.