Cuando se impone una baja de temperatura a nuestro cuerpo a través de una ducha fría, lo forzamos a ponerse a trabajar para que se vuelva a calentar. Así se produce la energía, quemando las calorías contenidas en nuestros tejidos grasos. Podemos perder así de 120 a 150 calorías por ducha fría. ¿Quieres conocer todos los beneficios de esta práctica?

Es probable que quizá no sepas que, hace unos cuantos millones de años, el inmenso río Amazonas no era tal como lo conocemos hoy. La diferencia fundamental con el que vemos actualmente, no consistía tanto en su tamaño, sino más bien en que su flujo no se encaminaba hacia el Océano Atlántico, más bien todo lo contrario. ¿Qué sucedió? ¿Por qué el río invirtió su sentido? Veamos.

Apuesto a que más de una vez te han preguntado cuántos vasos de agua tomas al día. Probablemente muy pocos pueden afirmar que toman juiciosamente 8 vasos de agua diarios, es más, yo no me encuentro entre quienes lo hacen y no pretendo hacer recomendaciones que ni yo misma sigo.

Todo el mundo necesita agua para vivir. Beber agua es un acto sencillo y esencial, pero ¿se conoce realmente lo que es el agua? ¿Es necesario beber al día al menos ocho vasos de agua? ¿El agua adelgaza? ¿Es peligroso beber mucha agua? Veamos lo que se debería saber sobre los beneficios del agua con el fin de desenmascarar algunos mitos y reconocer las verdades relacionadas con este líquido tan preciado.

Colonizar otros planetas del Sistema Solar es un desafío que eventualmente tendrá que enfrentar el ser humano en su viaje por el universo. La primera preocupación es si existe agua en estos lugares, pues sin ella no podríamos subsistir, la siguiente, de confirmarse: determinar las diferencias entre el agua terrestre con la de Marte y la Luna se convierte en una cuestión crucial. Veamos qué se sabe sobre ello hasta el momento.

De acuerdo con la Universidad de Connecticut, podemos deshidratarnos por causas tan sorprendentes como nuestro estado de ánimo, el desempeño mental e intelectual y debido a los niveles de energía del cuerpo. Conoce las 10 causas de la deshidratación que no te esperabas.