El apio es una planta de la familia de las umbelíferas al igual que el hinojo y el perejil, entre otras. Es originario de la zona Mediterránea, crece en forma silvestre y también lo podemos encontrar en huertas y cultivos alrededor de todo el mundo.

Conocemos varias clases de yoga, algunas milenarias, otras más recientes; algunas tradicionales, otras posmodernas. Prestamos atención a una de estas últimas, concretamente al yoga acuático, una variante del yoga que ha ido ganando popularidad en la cuna del yoga, la India, y que promete volverse popular en el mundo entero.

La actividad física es un elemento fundamental para estar más saludables en todo sentido, la práctica del deporte es sin dudas recomendable para nuestro cuerpo y nos lleva a un estado físico ideal más resistente a todo tipo de enfermedades, Pero a veces podemos sufrir lesiones derivadas de la práctica del deporte.

A la hora de quitarse la sed, a muchas personas no les importa la diferencia entre el agua del grifo de la cocina y el agua embotellada que compran en el supermercado. Sin embargo, otros nunca beberían del agua de la canilla porque la encuentran menos saludable y sabrosa.

La alarma del despertador que nos obliga a despertar a la mañana es una de las situaciones más odiadas por todos. Y, por más que la desactivemos para dormir cinco minutos más, lo cierto es que comenzamos el día resignados, con muchísima pereza y ganas de seguir todo el día en nuestra cama.

Todos nosotros conocemos la importancia del agua en el organismo. Todas las actividades que una persona hace en su vida cotidiana están de una manera u otra relacionadas con el agua. Sabemos que alrededor del 75% de la tierra es agua en forma de océanos, lagos, ríos, glaciares, etc. Nuestro cuerpo está hecho principalmente de agua, y esta juega un papel muy importante en nuestra salud física.