Los fideos de zuchhini son una estupenda manera de comer m谩s vegetales.
Esta receta de espirales de calabac铆n cocido con camarones salteados es deliciosa y se prepara r谩pidamente.
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La pasta integral, con carbohidratos saludables, es la base de esta
receta con br贸coli y coliflor ali帽ada con c煤rcuma y queso parmesano.
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La combinaci贸n de salm贸n, br贸coli y quinoa que propone esta
receta es equilibrada en prote铆nas y carbohidratos a la par que deliciosa.
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Los pimientos rellenos de pavo y queso que propone esta
receta son una delicia para toda la familia. Es un plato que aguanta bien de un d铆a para otro, y que puedes preparar con antelaci贸n.
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El jengibre, la pi帽a y un toque de soya son los ingredientes necesarios para darle un toque asi谩tico a esta
sustanciosa cena servida sobre quinoa, el pseudocereal de moda. La receta se sirve acompa帽ada de zanahorias al vapor.
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Carne asada de res con salsa de pepino servida en tortillas de ma铆z: una
receta para chuparse los dedos, nutritiva y saludable. La cena se complementa con ejotes con mantequilla de lim贸n.
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El pescado blanco combina muy bien con la quinoa en esta
receta equilibrada que se complementa con br贸coli y tomates cherry.
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