Aunque es posible que prefieras para tocar a la última de tu grupo de rock favorito, alguna de Bob Marley, Sabina o Sting tenemos que pedirte que consideres combinarlas por estas rimas infantiles que, aunque creas que no aportan mucho a la crianza de tu hijo, aquí te contamos por qué deberías incorporarlas.

En la primera entrega de la rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo te explicamos la importancia de mantener tu cuerpo bien tonificado, pues trae beneficios tanto a tu salud como a tu figura. Además empezamos a describir la rutina de tonificación, la cual empezaba con el calentamiento y los ejercicios para brazos, pecho y hombros.

A veces no sabemos que hacer con pequeñas porciones de verduras que quedan casi olvidadas en la nevera. Una opción colorida y divertida es hacer con ellas un budín de verduras, no sólo es un platillo bajo en calorías sino que es una opción perfecta para los niños que no disfrutan comer vegetales.

El turismo rural se ha vuelto una de las más populares formas de viajar en una búsqueda de sitios donde la mano del hombre no haya aún arrasado con la maravilla de la naturaleza. Diferentes experiencias familiares o institucionales han comprobado los beneficios del turismo rural con niños, en tanto amplía los límites del pensamiento y los familiariza con sus orígenes.

¿Quieres comenzar una vida sana en familia? ¿Te gustaría tener más control en la alimentación de tus hijos? La manera más efectiva de lograrlo es instalando un régimen de alimentación saludable para toda la familia.

Si tu horno está averiado o no dispones de uno en tu casa nueva, esto no quiere decir que tengas que abstenerte de preparar postres. Si bien es cierto que muchas recetas requieren ser horneadas, existen otras tantas que prescinden de este instrumento, lo que las hace más rápidas, sencillas y no menos deliciosas. Un ejemplo de estas recetas de postres sin horno son las papitas de leche, una suerte de conserva que, como su nombre lo indica, están elaboradas a base de leche y azúcar, que junto a varias especias harán la diferencia en tu rutina.