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Ejercicios para las caderas
Si eres de las que sigue o desea comenzar una rutina de entrenamiento sabes lo importante que es incluir ejercicios específicos para cada zona del cuerpo. Puedes ajustar cada tanda de ejercicios a tus necesidades y atacar aquellas zonas del cuerpo que deseas adelgazar y/o moldear. Las caderas -junto con el abdomen- es una de las zonas en la que las mujeres son más propensas a almacenar grasa, y es por ello que no está demás hacer ejercicios que se enfoquen es disminuir los gorditos de esa zona; los siguientes ejercicios para las caderas que te vamos a mostrar te ayudarán a mejorar su apariencia.
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Pilar Bardem se recupera de una insuficiencia respiratoria
El pasado martes 26 de marzo, la madre del actor español Javier Bardem, Pilar Bardem, fue ingresada al hospital de urgencia tras un episodio que no le permitia recordar ni el nombre de sus propios hijos.
Cómo hacer un almohadón con forma de cupcake
¿Conoces los cupcakes? Supongo que debes tener más que vistos a estos pastelitos, ya que están muy de moda y además son elaborados con decoraciones tan lindas que embellecen todo lo que tengan a su lado.

El blanco perfecto en tu ropa
¡Logra un color blanco increíble!Lo sé, las prendas blancas son muy lindas, pero a veces logran sacar lo peor de nosotros cuando vemos que su color comienza a deteriorarse. Y es que es verdaderamente complicado mantener la ropa blanca impecable.

Panna cotta italiana: una crema irresistible
Italia no solo se reduce a pizzas y pastas: las recetas italianas tienen una riquísima historia y tradición, y los platos para preparar de esta cultura son realmente muchísimos. Por eso hoy te vamos a mostrar cómo se prepara un delicioso postre italiano. A continuación hacemos una panna cotta, una crema que seguramente te encantará.

5 símbolos para tatuajes de la buena suerte
Existe una gran cantidad de simbolos para tatuajes de la buena suerte. Ello se debe sobre todo al hecho de que, a lo largo de la historia, diversos pueblos y diferentes culturas alrededor del mundo han tenido su elemento, objeto, animal o flor particular que hasta nuestros días, consideran un amuleto para la buena suerte. Hoy quiero invitarte a conocer algunos de ellos. Échale un vistazo a esta lista con algunos de los mejores simbolos para tatuajes de la buena suerte.

La historia de la Muralla China
Aunque perdida en tiempos lejanos y envuelta por las más diversas leyendas, la Gran Muralla China tiene un origen tan concreto como sus firmes, altos y antiguos muros. Este espectacular monumento histórico, nombrada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en el año 1987, es una de las 7 nuevas maravillas del mundo desde el 2007 y uno de los más importantes atractivos turísticos de China. Con semejantes categorizaciones y aún con mucho por descubrir, te invito a que no te despegues del monitor para conocer la historia de la Muralla China al tiempo que te enseñamos una serie de fotografías simplemente espectaculares.
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