Escucha la historia de éxito de Ana Melara, quien después de bajar 83 libras gracias a Yes You Can! Diet Plan, se volvió una de nuestras coaches expertas en nutrición para ayudar a los demás.

Si uno de tus nuevas metas del 2017 es bajar de peso, tener un cuerpo más saludable y aprender a comer correctamente, así es como podrás lograrlo.

Laura no pudo tener una fiesta de XV Años porque quedó embarazada, y después, batalló toda su juventud con el sobrepeso. Pero Alejandro Chabán se encargó de cambiarle la vida.

Las resoluciones que te haces en Año Nuevo sólo funcionan de una manera. Alejandro Chabán te revela cuál es y cómo mantenerla durante todo el año.

Gracias a Yes You Can! Diet Plan, Margarita y Eduardo lograron perder esas libras extras que tanto los atormentaban, y así dieron paso a la mejor etapa de su vida.

Podemos sustituir varios ingredientes del tradicional Ponche Navideño para hacerlo más saludable y bajo en calorías. La Chef Fernanda te explica cómo.