¡Preparados, listos, ya! Y un, dos, tres, corriendo, saltando, trepando, recuperar las risas de una niñez que jugaba a las escondidas y a la rayuela en las veredas soleadas. Recuperar la alegría de una niñez, para la que un paseo al parque del barrio, volando sobre una bicicleta, era la realización de un safari a una tierra exótica.

La hinchazón es una sensación súper molesta que nos hace sentir incómodas y nos impide sentirnos lindas y usar prendas ajustadas. Muchas veces se debe a la sal y los ácidos grasos de nuestra alimentación.

¿Nunca te preguntaste cómo distingue la lengua los diferentes sabores? Existen mitos y realidades sobre cómo la lengua distingue lo salado de lo dulce, lo amargo y lo ácido. Sin embargo, ¿cómo se da cuenta la lengua de que una comida es muy salada? El sabor salado puede hacer de algo que podría ser delicioso algo asqueroso, o incluso peligroso para la salud.

La miel, además de deliciosa, es curativa y tiene muchos beneficios para la salud. Desde aliviar el dolor de garganta hasta prevenir enfermedades y dejar tu piel saludable.

Muchas de nosotras pasamos la mayor parte del día sentadas en la oficina frente a una computadora. Y eso puede causar todo tipo de dolores y malestares desde músculos tensos hasta contracturas más serias.

Si estás en la dulce espera, sabes que debes tener cuidado con tu alimentación y con la salud general de tu cuerpo. Los médicos recomiendan disminuir el consumo de azúcar y aumentar el de frutas y vegetales, por ejemplo.