Este lunes, las temperaturas en el norte de Texas superarán los 100 °F, con un índice de calor de hasta 108 °F. Las altas temperaturas continuarán hasta el miércoles, cuando se espera un leve descenso. Se recomienda hidratarse, usar ropa ligera, buscar sombra y aire acondicionado, y protegerse del sol.

Al intentar regular la temperatura corporal, el organismo libera cortisol, una hormona que provoca estrés. Mantenerse hidratado, evitar los horarios más calurosos y usar ropa ligera son algunas medidas que ayudan a mitigar los efectos adversos que las olas de calor nos provocan.

Sigue la alerta por la ola de calor y autoridades recomiendan a la comunidad mantenerse hidratada, apagar las luces, tomar duchas de agua fría y permanecer en lugares frescos. Sin embargo, muchos hogares no tienen aire acondicionado, por lo que Gilberto Valle, ingeniero eléctrico, explica cómo puedes diseñar uno, pues solo necesitarás un ventilador, agua, sal y envases de plástico. Te contamos.

Las altas temperaturas continúan azotando el oeste de Estados unidos y de acuerdo con las previsiones, se espera que este miércoles alcancen su punto máximo. En Nevada las temperaturas pueden superar los 120 grados Fahrenheit (48.8 grados Celsius) y, por esta razón, las autoridades piden a las personas tener precaución extrema. Mira también: Turista murió por el calor extremo en EEUU: más de 160 millones de personas están bajo alerta.

Las autoridades locales emitieron avisos de calor debido a la combinación de temperaturas elevadas y alta humedad, con sensaciones térmicas cercanas a 111 grados Fahrenheit.

Un hombre sin hogar murió en San José debido a la ola de calor. El alcalde Mahan subraya la necesidad urgente de más refugios.