Victoria Sánchez, asesora en finanzas y mercadeo, recomienda a la comunidad revisar el dinero con el que se cuenta y evaluar cuánto se puede gastar en “algunos caprichos” este viernes. Asimismo, la especialista pide evitar usar las tarjetas de crédito, si estas ya están al tope.

Henry Montero, psicólogo, explica que este tipo de presión impacta "nuestras creencias y autoestima" y ocurre cuando alguien quiere "influir en nuestras decisiones" para el beneficio o la satisfacción propia. Él recomienda ser amable contigo mismo, tener tus convicciones claras, identificar quiénes de verdad se preocupan por ti y reconocer las acciones que protegen tu salud.

El doctor Rafael Bolio aconseja tomar mucha agua mientras estás ingiriendo alcohol para evitar los malestares del día siguiente. Pero si no lo hiciste, te presenta algunos alimentos y bebidas que te van a ayudar a sentirte mejor. Espárragos, agua de coco, nopales y miel de abeja están entre los recomendados.

Angie Guevara, experta en tecnología, explica que Amazon es conocido y tiene un sistema de seguridad, por lo que recomienda revisar ofertas en su página web, aunque aclara que igualmente es importante que revises las reseñas y verifiques quién es el vendedor. También recomienda utilizar Target, Walmart y Best Buy, esta última para encontrar descuentos en tecnología y electrodomésticos.

Rafael Bolio, experto en nutrición, recomienda para el empacho que comas papaya porque te ayudará a digerir la proteína que ingeriste, además de tomar agua y consumir fibra. También puedes optar por jengibre o té de menta, que favorecen el tránsito intestinal y mejoran las molestias e incluso puedes mezclarlos en una misma bebida.

El programa también ayudaría a estudiantes afroestadounidenses a conseguir empleo. Rick Jaramillo, ejecutivo comercial de Bank of America, explica en qué consiste esta iniciativa y cuáles son los requisitos para los interesados. Dice que también buscan disminuir las desigualdades económicas.