A pesar de que siempre vemos al yogur en el desayuno, lo cierto es que tiene un montón de usos más en la cocina.

Me encantan las semillas, me parecen una excelente opción para consumir nutrientes y energía de forma natural. Desde hace un tiempo se ha puesto muy de moda el chía, una semillita negra bien pequeña.

¿Sabías que las fresas son ricas en vitaminas, sobre todo en vitamina C, hierro, vitamina B6, ácido fólico y manganeso? Las fresas contienen propiedades que combaten la anemia, ayudan a quienes sufren de retención de líquidos y a mejorar el tránsito intestinal, gracias a su poder laxante, y son reconstituyentes.

Disfruta de un divertido momento en familia preparando alguna de estas recetas que pueden hacer los niños.

La auténtica salsa de caramelo agridulce, esa que preparan los grandes chefs y que está tan de moda, requiere paciencia, destreza y un termómetro para azúcar, cosas que la mayoría de nosotros no tenemos en nuestro hogar. Sin embargo, esta salsa de caramelo agridulce se prepara en cuestión de minutos y sabe exactamente igual.

Placer de dioses, cultura de comensales, delicia de paladares. Los postres son el final feliz de todas las comidas, pero hay algunos que han ganado un puesto propio en el salón de la fama de los postres internacionales y que son pedidos por muchos y reconocidos por todos.